Zjistěte, jak získat nad sladkým kontrolu – bez zákazů a pocitu selhání!

Nevydržíte bez sladkého? Máte pocit, že se neustále točíte v kruhu chutí a výčitek?

Touha po sladkém není náhoda. Vaše chutě vám něco říkají – otázkou je, umíte jim porozumět?

Tento e-book vám pomůže pochopit, proč vás přepadají chutě na sladké a jak s nimi pracovat přirozeně a efektivně.

Zjistěte:

Proč vás sladké láká právě v určitých chvílích.
Jak rozpoznat, zda za tím stojí fyzický hlad nebo emoce.
Jak si vytvořit nový vztah ke sladkému – bez extrémů a zákazů.
Jak upravit svůj jídelníček tak, abyste chutě přirozeně omezili.
Jak se zbavit neustálé potřeby sladkého a získat větší kontrolu.

V e-booku se dozvíte 5 klíčových kroků, které vám pomohou sladké ovládnout místo toho, aby ovládalo vás.