Vznikla proto, že změna životního stylu není jen o tom vědět, co je správné, ale hlavně pochopit, proč to tak je a jak to začít aplikovat do svého života.

Mým cílem je vám pomoci udělat první krok, ať už se potýkáte s emočním jedením, impulzivními rozhodnutími, nebo prostě jen hledáte cestu k udržitelnému zdravému stravování bez extrémů.

Nemusíte dělat obrovské skoky. Stačí první krok. A právě tento prostor je místem, kde si můžete vyzkoušet, jak na to.

Vše je zdarma a slouží jako ochutnávka toho, co vám může pomoci na vaší cestě k lepšímu vztahu k jídlu, sobě samým a ke zdravějším návykům.