Program "Svoboda"

Intenzivní dvou měsíční koučink

Naučím vás, jak žít zdravě, zhubnout – bez diet a stresu

 

Společně nastavíme váš zdravý vztah k jídlu i k sobě samé.

Podpořím vás stejně jako desítky žen před vámi, které už uspěly a svou cestu si drží dodnes.

🚫 Už žádné diety. Už žádné přejídání. 🚫

V tomto 8týdenním programu pochopíte, proč vzniká emoční jedení, proč nemůžete pořád zhubnout a jak s tím pracovat.

Najdete si svou vytouženou váhu a nastavíte si životní styl, který přinese dlouhodobé výsledky – bez omezování, bez jojo efektu, na pořád!!!

Co v programu získáte?

  • Nový pohled na jídlo i na sebe
  • Porozumíte, na čem skutečně záleží
  • Naučíte se jíst přirozeně, intuitivně a udržitelně
  • Vybudujete si mindset, který vás podpoří už napořád

Program je navržen tak, aby vás provedl každým krokem vaší proměny. Nejde o univerzální rady – každý krok je přizpůsoben vašim potřebám a životnímu stylu.

Tato cesta je o skutečné změně, ne o další rychlé dietě. Jsem tu, abych vás provedla každým krokem – až do cíle.

Pro koho je program vhodný?

  • Pro ženy, které se neustále točí v kruhu diet, přejídání a výčitek
  • Pro všechny, kdo nechtějí slepě následovat jídelníček, ale naučit se jíst dlouhodobě správně
  • Naučíte se jíst přirozeně, intuitivně a udržitelně
  • Pro ty, které chtějí poslouchat své tělo a konečně si váhu udržet

Program Svoboda je zde, aby vám pomohl převzít kontrolu nad vlastním zdravím, získat jistotu a začít žít bez omezení a extrémů

Jak to probíhá?

  • 🗓 První měsíc – intenzivní vedení krok za krokem
  • 📌 Každý všední den dostanete zpětnou vazbu, podporu, informace a vedení
  • 🎯 Praktické úkoly, motivace a inspirace, díky kterým si začnete osvojovat změny
  • 📖 Materiály a pracovní listy, abyste změny nejen pochopily, ale i zautomatizovaly
  • 🗓 Druhý měsíc – vyzkoušíte si vše v praxi, ale stále pod mým vedením
  • Každý den reportujete svůj progres, ale zpětnou vazbu dostanete jiným způsobem
  • Kryju Vám záda, ale už vás vedu k samostatnosti, abyste si ověřily, že dál to zvládnete samy
  • Dozvíte se jak zvládat situace v reálném životě, abyste po skončení programu měly pevnou půdu pod nohama

Chcete více informací a být spokojený jako klientky? 

 Domluvte si KONZULTACI ZDARMA 

Nepotřebujeme motivaci. Potřebujeme důvod, proč to nevzdat. Motivace je nálada. A ta se mění. 

Důvod je pevný bod. I když nás nic nebaví, zůstává. 
Nehledejme energii k začátku. Najděme důvod, proč nepřestat.

TĚŠTE SE NA:

  • 🎥 Motivační, informační, naučná videa
    Motivace jako základ vaší cesty / Jak začít, co dělat, jak se naučit poslouchat své tělo / jak přijaté informace aplikovat do svého života
  • 🏋️‍♀️ Pilates lekce s Adélou z Pilateszive
    5 lekcí pilates pro pevné tělo, správné držení a lepší pohybový komfort + sleva na roční kurz Královna pláže
  • 🍽 Informace, podklady, zkušenosti jiných klientů
  • 🥗 Ukázkové talíře jiných klientů pro inspiraci a motivaci
  • 🎁 Potřebné ebooky v tištěné formě
    První krok k sobě, Od myšlenky k činům - krok za krokem, Když jídlo mluví místo Vás
  • 📂 Podpůrné materiály, lekce, pracovní listy

Klikněte na text a pčečtěte si, co píší klienti...

Kdo bude vašim koučem?

  • Jsem mindset kouč a kouč zdravého životního stylu
  • Jsem celoživotní nadšená studentka seberozvoje v oblasti stravy, zdravého životního stylu a vztahu k sobě samé
  • Už téměř 10 let jsem denně součástí života mnohých klientů, kterým pomáhám řešit jejich vztah k jídlu, vztah k životu a k sobě samým. Učím je cítit se spokojeně ve svém těle dávkou informací a jejich provázaností

Sama jsem si prošla šílenstvím zvaným závislost na jídle – přejídání, emoční jedení, strach z jídla, odmítání sebe sama i svého těla. Mnoho let v potravinovém chaosu a další roky hledání cesty ven.

Byla to nesvoboda v každém smyslu slova. Pocity zoufalství se střídaly s pláčem a výčitkami. Neustálý boj, kdy jsem nevěděla, kudy dál.

Dnes vím, že existuje jiná cesta. Cesta, kde máte jídlo pod kontrolou – a ne ono vás. Cesta, kde žijete zdravě, ale bez extrémů. Cesta ke svobodě.

A právě tu vám chci ukázat.

✅ Tento program Vám na rozdíl od těch předchozích:

✔ nezpůsobí stres,
✔ naučí vás rozumět sobě a jídlu,
✔ a konečně přinese výsledky, které zůstanou

Je to investice do zdraví a života bez výčitek za MÉNĚ než 1 kávu a dezert denně za cca 163 Kč/ den

 Chcete se přesvědčit, že je to odpovídající cena? Domluvte si KONZULTACI, ráda vás o tom přesvědčím

💬 Možná jste už do různých diet investovali víc peněz – i energie – než si dnes přiznáte. 

V této částce je zahrnuto vše – individuální podpora, konzultace, pracovní listy, e-booky, videa i reálná změna, kterou pocítíte na vlastním těle i v hlavě.

🎯 Nejde o další "návod na hubnutí".

Jde o cestu, kterou konečně dokončíte.

!!! Můžete uhradit 9 8oo Kč najednou, nebo využít možnost rozdělení do dvou splátek:

💳 2× 4 900 Kč !!!

To přesně potřebuji - JDU DO TOHO
po kliknutí mi napíšete na IG stránce do zpráv a domluvíme spolu detaily
Už vás nebaví každý den začínat s předsevzetím, zítra začnu znova? Nelíbí se vám pohled do zrcadla, jste unavený, bez energie, trápí vás zdraví a máte toho právě dost? Změna je pro vás neuskutečnitelný sen? Ukážu Vám, že jeho splnění je mnohem snadnější, než jste si, kdy mysleli.

✨ Strategie, která vám umožní přestat jen přežívat.

⏳ Už neztrácejte čas. Milujte svůj život, zhubněte a ušetřete peníze za limitující jídelníčky, pilulky z lékárny nebo další „zázraky“, které vám jen znova ubližují.

🕒 Ušetřete čas, protože dalšími pokusy to bude jen těžší a těžší.

🚀 Je na čase začít žít zdravě, zhubnout – NAPOSLEDY.
Protože pokud budete vážně chtít, tato cesta bude ta POSLEDNÍ. Jiná už nebude třeba.

💪 Vyhněte se námaze a nenechte si už do toho dál nikým mluvit. Buďte svými pány.
Pány svého těla díky detailnímu praktickému návodu. Návod, který je jasný, stručný a přehledný.

💚 Najděte v jídle radost a svobodu, zamilujte se do svého těla a začněte žít svůj život naplno. Protože vy si to rozhodně zasloužíte.

🌟 Konečně se najděte a buďte na sebe opravdu pyšní.

🙌 Pokud jste dočetli až sem, udělali jste krok ve svém životě – a v tuto chvíli jsem na vás pyšná já!!!